[자기관리] 나쁜 감정을 삶의 무기로 바꾸는 기술

나이토 요시히토 저/박재영 역

갤리온 2019-05-27 예스이십사

“낯가리는 성격부터 비관적인 태도, 욱하는 성질까지이 모든 것이 삶의 무기가 된다!”불안, 분노, 질투 같은 벗어나기...

[자기관리] 남의 시선에 아랑곳하지 않기

차이웨이 저/유연지 역

미디어숲 2024-03-10 예스이십사

“유리 멘탈에서 다이아몬드 멘탈로”삶의 주도권을 잡고 나답게 성공하는 51가지 독한 조언“다른 사람의 머리로 자신의 ...

[자기관리] 내 마음을 나도 모를 때

양재진,양재웅 공저

21세기북스 2021-05-12 예스이십사

“생각이 너무 많아서 힘든가요?없앨 수는 없지만 다스릴 수는 있습니다”자존감 높이는 기술부터 유리멘탈 극복 방법까지!...

[자기관리] 내가 예민한 게 아니라 네가 너무한 거야

유은정 저

성안당 2020-09-25 예스이십사

감정 착취자들로부터 의연하게 나를 지키는 법 ‘혼자 잘해주고 상처받는 일’에 지쳤다면 이제는 자신의 감정 영토를 지키...

[자기관리] 너는 나에게 상처를 줄 수 없다

배르벨 바르데츠키 저/두행숙 역

걷는나무 2014-02-12 예스이십사

사소한 말 한마디에도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 상처에 휘둘리지 않고 자존감을 지키며 살아가는 법을 담...

[자기관리] 네 가지 질문

바이런 케이티,스티븐 미첼 공저/김윤 역

침묵의향기 2020-02-04 예스이십사

사랑의 현자 ‘바이런 케이티’의 혁명적인 행복 레시피! 스트레스 해방의 바이블!세계적인 영적 지도자인 바이런 케이티가...

[자기관리] 누구나 좋아하는 사람들의 비밀

상승미소(이명로) 저

스마트북스 2018-05-10 예스이십사

“나는 1만 명에게 공감 대화법”을 배웠다!『누구나 좋아하는 사람들의 비밀』“왜 나는 인복이 없을까?” “왜 나의 진...

[자기관리] 당신을 초대합니다

존 리비 저/최소영,우태영 역

천그루숲 2021-11-01 예스이십사

“위드 코로나 시대, 새롭게 시작하는 인간관계 교과서”오피니언 리더부터 인플루언서까지, 커뮤니티 리더들이 격찬한 바로...

[자기관리] 당신의 뇌는 서두르는 법이 없다

양은우 저

웨일북 2020-03-06 예스이십사

뇌를 보는 순간, 모든 감정의 이유가 보인다불안정한 삶에서 벗어나려면 뇌를 길들여라!조바심은 뇌가 만들어낸 현상일 뿐...

[자기관리] 대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다

강현식 저

한밤의책 2024-02-05 예스이십사

말이 통하지 않는 것은감정이 통하지 않기 때문이다!이 책의 저자 강현식은 국내 최대 규모의 심리학 블로그 운영자이자,...