[자기관리] CLEAN 클린
구사나기 류슌 저/류두진 역
비즈니스북스 2021-04-13 예스이십사
“마음도 몸처럼 주기적으로 디톡스가 필요하다!”무기력·우울·불안·분노… 부정적인 감정을 씻은 듯 없애는 마음 혁명눈에...
[자기관리] 자기신뢰
랄프 왈도 에머슨 저/이종인 역
현대지성 2021-03-31 예스이십사
버락 오바마, 니체, 간디, 마이클 잭슨에게 영감을 준 책에머슨의 대표 강연 「개혁하는 인간」 국내 최초 수록니체가 ...
[자기관리] 나는 이제 마음 편히 살기로 했다
가바사와 시온 저/조해선 역
북라이프 2021-03-30 예스이십사
아무도 제대로 가르쳐 준 적 없는 스트레스 해소 실전 비법하루 수면 7시간, 아침 산책 15분, 몸풀기 운동 10분,...
[자기관리] 결혼은 신중하게 이혼은 신속하게
이지훈 저
21세기북스 2021-03-15 예스이십사
“행복하려고 결혼했는데 왜 자꾸 우울할까?”진짜 결혼 잘하는 법부터 이혼의 최적 타이밍까지!결혼, 이혼, 독립 다 해...
[자기관리] 은둔의 즐거움
신기율 저
웅진지식하우스 2021-03-12 예스이십사
행복하고 자유로운 삶을 위해, 우리는 더 고독해질 필요가 있다혼자 웅크리는 응축의 힘을 모아, 세상에 다시 나설 용기...
[자기관리] 유리멘탈을 위한 심리책
미즈시마 히로코 저
갤리온 2021-01-26 예스이십사
인간관계 심리 처방의 최고 권위자가 알려주는 상처투성이 세상에서 나를 지키는 단단한 마음 만들기 불안, 질투, 분노...
[자기관리] 시간을 정복한 남자, 류비셰프
다닐 알렉산드로비치 그라닌 저/이상원,조금선 공역
황소자리 2020-12-24 예스이십사
시간은 만인 앞에 평등하다.여기, 무자비한 시간을 온순하게 길들여자기 것으로 만든 한 남자가 있다.자기 앞에 주어진 ...
[자기관리] 마음이 무기가 될 때
스티븐 클레미치,마라 클레미치 공저
한국경제신문사(한경비피) 2020-12-10 예스이십사
“흔들림 없는 멘탈의 소유자는 무엇이 다른가?”인생의 중심을 잡아주는 ‘마음의 선’과 마음을 무기로 바꾸는 8가지 행...