임포스터

“부모가, 아이에게, 가면을 벗어도 완전한 존재라는 걸 알려주세요.”《메타인지 학습법》 리사 손 교수가 가면을 쓰고 살아가는 부모들에게 알려주는 좋은 생각의 길“늘 완벽해야 해”, “처음부터 잘해야 해”, “잘난 척하면 안 돼”…… ...

저자

리사 손 저

출판사

21세기북스

출판일

2022-01-21

병의 90％는 걷기만 해도 낫는다

“걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다!”아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지 병의 90를 예방하고 치료하는 걷기의 힘!걷기는 단순한 이동 방법이 아니라 세상에서 가장 뛰어난 운동 기구이자 영양제...

저자

나가오 가즈히로 저/이선정 역

출판사

북라이프

출판일

2016-09-27

처음 시작하는 미니멀 라이프

무조건 비우는 미니멀 라이프는 이제 그만, 이제는 똑똑하고 센스 있게 비우자!”150만 명이 방문한 핫블로거 ‘레브드홈’의지금까지 본 적 없는 효과 만점 ‘감성 미니멀 라이프’!가볍게 살기로 결심한 디자이너 부부, 그들만의 감성을 ...

저자

선혜림 저

출판사

앵글북스

출판일

2016-12-09