인문/사회
예민함 내려놓기

예민함 내려놓기

소곤대는 말소리 때문에 일에 집중하지 못한다, 남의 말에 쉽게 상처받는다, 두통이나 설사를 달고 산다…. 예민한 사람에게서 흔히 볼 수 있는 모습이다. 이들은 삶이 고달플 뿐만 아니라 사회생활과 대인관계에도 문제가 생겨 힘들어한다. ...

저자
오카다 다카시 저/홍성민 역
출판사
어크로스
출판일
2018-08-27
그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때

그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때

“내게도 아는 정신과 의사가 있으면 좋겠다”마음이 위급할 때 꺼내 먹는 인생의 알약 같은 조언들인생이 부적절하다는 느낌이 들고 괜히 화가 날 때. 이유 없이 불안하거나 우울해서 혹시 나에게 무언가 문제가 있는 것 아닐까 싶을 때. 이...

저자
이두형 저
출판사
심심
출판일
2020-06-03
감정도 설계가 된다

감정도 설계가 된다

모든 부정적인 감정이 시작되는 단 한 가지 원인, 바로 ‘화火’ 화의 정체를 뚜렷이 알아내고 단단히 다스리면 내 감정을 원하는 대로 설계할 수 있다!“특별히 안 좋은 일도 없는데 일도 하기 싫고 사람 만나기도 싫고 그냥 무기력하다.”...

저자
브렌다 쇼샤나 저/김우종 역
출판사
빌리버튼
출판일
2020-07-08
전체 267건 ( 6 / 27 )
모두에게 잘 보일 필요는 없다 미리보기

[인문/사회] 모두에게 잘 보일 필요는 없다

함광성 저

웨일북 2022-09-13 예스이십사

“나보다 남의 기분을 더 살핀다면,‘좋은 사람의 덫’에서 벗어나야 할 타이밍이다!” 강박적 배려, 타인 중심적 사고에...

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게으른 완벽주의자를 위한 심리학 미리보기

[인문/사회] 게으른 완벽주의자를 위한 심리학

헤이든 핀치 저/이은정 역

시크릿하우스 2022-08-29 예스이십사

“당신은 게으른 사람이 아니라,굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다할 일을 미루는...

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아직 긴 인생이 남았습니다 미리보기

[인문/사회] 아직 긴 인생이 남았습니다

기시미 이치로 저/전경아 역

한국경제신문사(한경비피) 2022-08-08 예스이십사

‘이제부터 좋아하는 일을 마음껏 할 수 있다!’그렇게 생각한 것은 첫 한 달뿐이었다.더 자유롭고 행복한 인생2막을 위...

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과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 미리보기

[인문/사회] 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안

김아라 저

유노북스 2022-08-04 예스이십사

어제와 비교하지 말고 내일을 짐작하지 마세요잘 자는 방법부터 좋은 관계를 유지하는 방법까지임상심리사가 안내하는 16단...

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가족이라는 착각 미리보기

[인문/사회] 가족이라는 착각

이호선 저

유노라이프 2022-08-03 예스이십사

‘가족’이라는 이름의 환상을 깨야 ‘내’가 산다가까운 관계에서 상처를 주고받는 사람들을 위한 처방전“남편만 보면 화...

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에릭 번의 감정 수업 미리보기

[인문/사회] 에릭 번의 감정 수업

김정현 저

유노북스 2022-07-20 예스이십사

왜 인간의 감정은 수시로 요동치는가?전 세계 500만 대중을 열광시킨 교류분석의 창시자 에릭 번이 들려주는 감정의 메...

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작고 똑똑한 심리책 미리보기

[인문/사회] 작고 똑똑한 심리책

야나 니키틴,마리 헤네케 편/한윤진 역

웅진지식하우스 2022-07-13 예스이십사

“이 책을 가까운 곳에 두고 어려운 순간마다 읽어보자. 인생의 시행착오가 크게 줄어들 것이다.” 국내 심리학 1위 유...

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비터스위트 미리보기

[인문/사회] 비터스위트

수전 케인 저/정미나 역

알에이치코리아(RHK) 2022-07-11 예스이십사

인간의 감정을 이토록 잘 풀어낸 책은 지금까지 단 한 번도 본 적이 없다! * 오프라 데일리 선정, 2022년 가장 ...

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감정이라는 세계 미리보기

[인문/사회] 감정이라는 세계

레온 빈트샤이트 저/이덕임 역

웅진지식하우스 2022-07-04 예스이십사

20만 독자가 열광한 2021 슈피겔 베스트셀러 지금 독일이 가장 주목하는 심리학자 레온 빈트샤이트가최신 심리학 연구...

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심리학으로 보는 조선왕조실록 미리보기

[인문/사회] 심리학으로 보는 조선왕조실록

강현식 저

살림출판사 2022-05-31 예스이십사

수많은 사료를 분석해 조선 왕들의 삶과 그 내면을 심리학적 코드로 재구성한 책으로 27인의 조선왕들의 삶과 인간관계에...

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