[자기관리] 스톱 씽킹

리처드 칼슨 저/박산호 역

윌북(willbook) 2022-01-25 예스이십사

세계적인 대중 심리학자 리처드 칼슨의 초기 대표작생각을 곱씹으면서 마음의 감옥에 갇힌 사람들에게 리처드 칼슨이 전하는...

[자기관리] 이 선 넘지 말아 줄래요?

송주연 저

한밤의책 2021-11-08 예스이십사

“약간의 거리를 두면 상처받지 않는다!”행복해지기 위한 최소한의 간격!우리는 불쑥 나의 경계를 침범해오는 사람들에게 ...

[자기관리] 당신을 초대합니다

존 리비 저/최소영,우태영 역

천그루숲 2021-11-01 예스이십사

“위드 코로나 시대, 새롭게 시작하는 인간관계 교과서”오피니언 리더부터 인플루언서까지, 커뮤니티 리더들이 격찬한 바로...

[자기관리] 내 마음을 나도 모를 때

양재진,양재웅 공저

21세기북스 2021-05-12 예스이십사

“생각이 너무 많아서 힘든가요?없앨 수는 없지만 다스릴 수는 있습니다”자존감 높이는 기술부터 유리멘탈 극복 방법까지!...

[자기관리] 감정이 상처가 되기 전에

충페이충 저/이신혜 역

유노북스 2021-04-26 예스이십사

타인의 말, 행동, 기분으로부터 내 마음을 지키는 법_나와 타인, 상황을 마주하고 인정해야 한다유리멘탈, 회유형 성격...

[자기관리] 90년생 공무원이 왔다

정부혁신어벤져스 저

경성 e-북스 2020-11-19 예스이십사

새로운 공직 사회를 위한 솔직한 바람우리 사회에서 소통의 중요성이 더욱 커지고 있습니다. 특히, 급속한 변화 속에서 ...

[자기관리] 나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다

이지영 저

스몰빅라이프 2020-11-09 예스이십사

“누구도 당신을 함부로 대하게 놔두지 마라”“상처로부터 자유로워지고 싶다면먼저 감정으로부터 자유로워져야 한다!” 인간...

[자기관리] 내가 예민한 게 아니라 네가 너무한 거야

유은정 저

성안당 2020-09-25 예스이십사

감정 착취자들로부터 의연하게 나를 지키는 법 ‘혼자 잘해주고 상처받는 일’에 지쳤다면 이제는 자신의 감정 영토를 지키...

[자기관리] 잘해주고 욕먹는 당신에게

오시마 노부요리 저/이건우 역

푸른숲 2020-06-12 예스이십사

50만 독자를 사로잡은 일본 최고의 심리 카운슬러가 전하는인간관계에서 상처받지 않는 비법!모두에게 잘해주고도 도리어 ...

[자기관리] 당신의 뇌는 서두르는 법이 없다

양은우 저

웨일북 2020-03-06 예스이십사

뇌를 보는 순간, 모든 감정의 이유가 보인다불안정한 삶에서 벗어나려면 뇌를 길들여라!조바심은 뇌가 만들어낸 현상일 뿐...