자기관리
브레이킹 루틴

브레이킹 루틴

“늘 가던 길로만 가면,삶은 결코 달라지지 않는다!”미국 버클리대 4년 총장 장학생, 실리콘밸리 페이스북 본사,뱅크샐러드 리더를 거쳐 하버드·스탠퍼드 MBA 동시 합격까지!천인우의 나를 둘러싼 안전지대를 깨고 나오는 삶의 기술 미국 ...

저자
천인우 저
출판사
중앙북스(books)
출판일
2022-01-13
명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야

명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야

“하루 1440분, 오로지 나에게만 집중하는 시간이 있는가?”팀 페리스, 피터 틸, 유발 하라리, 말콤 글래드웰…세계 석학과 글로벌 리더의 인생을 바꾼 짧고 깊은 몰입의 시간★ 하루 3분! 세계에서 제일 간단한 명상 가이드 ★★ 2천...

저자
가토 후미코 저/정세영 역
출판사
비즈니스북스
출판일
2020-01-09
하나를 비우니 모든 게 달라졌다

하나를 비우니 모든 게 달라졌다

한 번 하나 비웠을 뿐인데, 변화를 이끄는 비움 아이템 50비우고 채우며 찾는 진짜 나의 라이프스타일 미니멀라이프가 우리에게 익숙해진지도 오래. 미니멀라이프가 좋다는 건 알지만 현실은 미니멀라이프가 아니라면, 당신은 ‘미니멀’에 집중...

저자
이초아 저
출판사
북스톤
출판일
2021-07-27
전체 265건 ( 9 / 27 )
감사의 재발견 미리보기

[자기관리] 감사의 재발견

제러미 애덤 스미스,키라 뉴먼,제이슨 마시,대처 켈트너 저/손현선 역

현대지성 2022-01-11 예스이십사

일상의 선물을 만끽하게 하는 뇌과학 기반의 감사 실천법“우울감 감소, 회복탄력성 향상, 인간관계 회복, 정서적 안정감...

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이상하게 돈 걱정 없는 사람들의 비밀 미리보기

[자기관리] 이상하게 돈 걱정 없는 사람들의 비밀

혼다 고이치 저/이주희 역

동양북스(동양books) 2022-01-10 예스이십사

★ 따라만 해도 돈복이 생기는 부자 마인드 27 수록 ★“돈은 기쁘게 쓰는 사람에게 흘러든다!”기분 좋게 쓰고, 몇 ...

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선택과 결정은 타이밍이다 미리보기

[자기관리] 선택과 결정은 타이밍이다

최훈 저

밀리언서재 2022-01-04 예스이십사

우리는 어떻게 선택과 결정을 해서인생 최고의 기회를 맞이할 것인가?신중하게 판단하는 것과 망설이지 않고 결정하는 것은...

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인생 전환의 심리학 수업 미리보기

[자기관리] 인생 전환의 심리학 수업

황시투안 저/정은지 역 저

미디어숲 2021-12-06 예스이십사

“삶의 변화는 어디서 시작되는가”생각과 시각, 마음을 전환하면 인생이 바뀐다10만 수강생의 인생을 바꾼 심리학 멘토의...

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본능의 과학 미리보기

[자기관리] 본능의 과학

레베카 하이스 저/장혜인 역

윌북(willbook) 2021-12-03 예스이십사

당신도 모르는 당신 행동의 비밀, 진화생물학자가 알려주는 본능의 과학 생각하기도 전에 행동하는 당신의 뇌를 나를 위해...

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최소 노력의 법칙 미리보기

[자기관리] 최소 노력의 법칙

그렉 맥커운 저/김미정 역

알에이치코리아(RHK) 2021-11-25 예스이십사

“모자란 것에 집중하면, 가진 것도 잃어버린다!넷플릭스, 애플, 아마존, 워런 버핏이 선택한 ‘최소 노력의 법칙’힘들...

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유리멘탈을 위한 좋은 심리 습관 미리보기

[자기관리] 유리멘탈을 위한 좋은 심리 습관

가타다 도모야 저/전경아 역

비즈니스북스 2021-11-16 예스이십사

“유리멘탈로도 단단하게 살 수 있습니다!”유리멘탈로 고생하던 심리 카운슬러가 직접 체험하고 효과 본 좋은 심리 습관 ...

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인생의 답은 내 안에 있다 미리보기

[자기관리] 인생의 답은 내 안에 있다

김이섭 저

미디어숲 2021-11-16 예스이십사

동서고금을 아우르는 지혜의 아포리즘삶과 사람, 사랑에 관한 주옥같은 이야기“누구에게나 자신만의 답이 있다”바쁘게 돌아...

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리셋, 다시 나로 살고 싶은 당신에게 미리보기

[자기관리] 리셋, 다시 나로 살고 싶은 당신에게

사다인(김가영) 저

아틀라스북스 2021-11-01 예스이십사

오늘도 출근길이 지옥 같은 당신에게먼저 겪고 많이 아파 본 그녀가 전하는 치유와 위로의 이야기번아웃은 ‘과도함’의 질...

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리더의 마음챙김 미리보기

[자기관리] 리더의 마음챙김

마크 레서 저/김잔디 역

카시오페아 2021-10-25 예스이십사

“리더가 할 일의 99는 자신의 마음을 다스리는 일이다.”구글이 개발한 궁극의 리더십 ‘내면 검색 리더십 프로그램’의...

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