자기관리
감정이 상처가 되기 전에

감정이 상처가 되기 전에

타인의 말, 행동, 기분으로부터 내 마음을 지키는 법_나와 타인, 상황을 마주하고 인정해야 한다유리멘탈, 회유형 성격, 안정감 부족, 사회불안 장애, 갈등 회피, 거절 무능력자… 당신도 이런 문제들로 고민하고 마음의 에너지를 소모한 ...

저자
충페이충 저/이신혜 역
출판사
유노북스
출판일
2021-04-26
너는 나에게 상처를 줄 수 없다

너는 나에게 상처를 줄 수 없다

사소한 말 한마디에도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 상처에 휘둘리지 않고 자존감을 지키며 살아가는 법을 담은 심리 치유 에세이. 독일의 권위있는 심리치료사로서 32년 동안 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 저자가 상처받지 않...

저자
배르벨 바르데츠키 저/두행숙 역
출판사
걷는나무
출판일
2014-02-12
기운 빼앗는 사람, 내 인생에서 빼버리세요

기운 빼앗는 사람, 내 인생에서 빼버리세요

“존중받지 못한다면 존중할 필요도 없습니다.”억지로 이해하려 하지 말고, 참아주지 말고 아니다 싶은 사람은 그냥 단호하게 버리고 가세요!만나고 나면 이상하게 기운이 쭉쭉 빠지게 만드는 사람이 있다. 이야기를 나누다가도 이제 그만 그 ...

저자
스테판 클레르제 저/이주영 역
출판사
위즈덤하우스
출판일
2019-05-03
전체 48건 ( 3 / 5 )
90년생 공무원이 왔다 미리보기

[자기관리] 90년생 공무원이 왔다

정부혁신어벤져스 저

경성 e-북스 2020-11-19 예스이십사

새로운 공직 사회를 위한 솔직한 바람우리 사회에서 소통의 중요성이 더욱 커지고 있습니다. 특히, 급속한 변화 속에서 ...

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나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 미리보기

[자기관리] 나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다

이지영 저

스몰빅라이프 2020-11-09 예스이십사

“누구도 당신을 함부로 대하게 놔두지 마라”“상처로부터 자유로워지고 싶다면먼저 감정으로부터 자유로워져야 한다!” 인간...

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내가 예민한 게 아니라 네가 너무한 거야 미리보기

[자기관리] 내가 예민한 게 아니라 네가 너무한 거야

유은정 저

성안당 2020-09-25 예스이십사

감정 착취자들로부터 의연하게 나를 지키는 법 ‘혼자 잘해주고 상처받는 일’에 지쳤다면 이제는 자신의 감정 영토를 지키...

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잘해주고 욕먹는 당신에게 미리보기

[자기관리] 잘해주고 욕먹는 당신에게

오시마 노부요리 저/이건우 역

푸른숲 2020-06-12 예스이십사

50만 독자를 사로잡은 일본 최고의 심리 카운슬러가 전하는인간관계에서 상처받지 않는 비법!모두에게 잘해주고도 도리어 ...

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당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 미리보기

[자기관리] 당신의 뇌는 서두르는 법이 없다

양은우 저

웨일북 2020-03-06 예스이십사

뇌를 보는 순간, 모든 감정의 이유가 보인다불안정한 삶에서 벗어나려면 뇌를 길들여라!조바심은 뇌가 만들어낸 현상일 뿐...

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네 가지 질문 미리보기

[자기관리] 네 가지 질문

바이런 케이티,스티븐 미첼 공저/김윤 역

침묵의향기 2020-02-04 예스이십사

사랑의 현자 ‘바이런 케이티’의 혁명적인 행복 레시피! 스트레스 해방의 바이블!세계적인 영적 지도자인 바이런 케이티가...

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하버드 인맥 수업 미리보기

[자기관리] 하버드 인맥 수업

코니 저/하은지 역

꼼지락 2019-12-10 예스이십사

“혼자 노력하지 마라!기꺼이 함께하는 사람을 만들어라!”최근 들어 가장 빈번하게 언급되는 말 중 하나가 인플루언서이다...

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데일 카네기 인간관계론 미리보기

[자기관리] 데일 카네기 인간관계론

데일 카네기 저/임상훈 역

현대지성 2019-10-07 예스이십사

사람의 마음을 사로잡는 가장 빠르고 확실한 방법!데일 카네기가 전하는 성공하는 인간관계의 비밀사람을 다루는 핵심 원리...

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웃는 얼굴로 구워삶는 기술 미리보기

[자기관리] 웃는 얼굴로 구워삶는 기술

로버트 치알디니,노아 골드스타인,스티브 마틴 공저/박여진 역

위즈덤하우스 2019-07-22 예스이십사

같은 말을 해도 더 잘 먹히는 최소한의 심리학 개론작은 행동 말투 하나로 인생은 기적처럼 변할 수 있다!사회심리학의 ...

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나쁜 감정을 삶의 무기로 바꾸는 기술 미리보기

[자기관리] 나쁜 감정을 삶의 무기로 바꾸는 기술

나이토 요시히토 저/박재영 역

갤리온 2019-05-27 예스이십사

“낯가리는 성격부터 비관적인 태도, 욱하는 성질까지이 모든 것이 삶의 무기가 된다!”불안, 분노, 질투 같은 벗어나기...

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