[인문/사회] 오티움

문요한 저

위즈덤하우스 2020-07-09 예스이십사

하루 종일 쉰다고 삶이 행복해질까?　정신과전문의 문요한이 제안하는 휴식을 살아갈 힘으로 만드는 법전례 없는 신종 코로...

[인문/사회] 감정도 설계가 된다

브렌다 쇼샤나 저/김우종 역

빌리버튼 2020-07-08 예스이십사

모든 부정적인 감정이 시작되는 단 한 가지 원인, 바로 ‘화火’ 화의 정체를 뚜렷이 알아내고 단단히 다스리면 내 감정...

[인문/사회] 스트레스의 힘 (개정판)

켈리 맥고니걸 저/신예경 역

21세기북스 2020-06-25 예스이십사

코로나19로 전 국민의 절반이 겪고 있는 불안과 우울감의 원인한국 사회에서 결코 피할 수 없는 스트레스를 완벽한 내 ...

[인문/사회] 유쾌함의 기술

앤서니 T. 디베네뎃 저/김유미 역

다산초당 2020-06-23 예스이십사

인생의 복잡한 일들을 가볍게 받아들이는 5가지 법칙 “왜 우리는 이 흥미로운 세상을이토록 재미없게 살까?”성인이 되어...

[인문/사회] 어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다

클라우스 베른하르트 저/추미란 역

동녘라이프 2020-06-20 예스이십사

아무것도 하기 싫고 하루종일 피곤하다면?무기력한 당신을 치유할 우울증·번아웃 필독서!“나는 우울증일까, 번아웃일까?”...

[인문/사회] 내 그림자에게 말 걸기

로버트 존슨,제리 룰 저/신선해 역

가나출판사 2020-06-15 예스이십사

“내 안에 묻혀 있는 잠재력은 무엇일까?” 반쪽짜리가 아닌 온전한 존재로 살아가고 싶다면 당신의 그림자와 마주하라!독...

[인문/사회] 정신분석가들의 말

정도언 저

지와인 2020-06-10 예스이십사

“짧지만 깊이 있고, 가볍지만 날카롭다”프로이트, 아들러, 라캉, 에리히 프롬, 하인츠 코헛, 빅터 프랭클 등위대한 ...

[인문/사회] 나의 다정하고 무례한 엄마

이남옥 저

라이프앤페이지 2020-06-08 예스이십사

“이 책을 통해 비로소 나를 사랑하게 되었다” 가족상담분야 최고의 심리학자가 전하는 자기치유와 성장의 시간!“엄마에 ...

[인문/사회] 그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때

이두형 저

심심 2020-06-03 예스이십사

“내게도 아는 정신과 의사가 있으면 좋겠다”마음이 위급할 때 꺼내 먹는 인생의 알약 같은 조언들인생이 부적절하다는 느...

[인문/사회] 염증에 걸린 마음

에드워드 불모어 저/정지인 역

심심 2020-05-12 예스이십사

“우울증 약이 잘 듣지 않는다고요?그렇다면 당신의 우울증은 염증 때문일 겁니다”영국 아마존, [선데이타임스] 베스트셀...